Den Verlust verarbeiten
Wo finde ich Hilfe für meine Trauerbewältigung?
Die Lücke, die ein verstorbener Nahestehender hinterlässt, bedeutet für viele Hinterbliebene eine besondere emotionale Belastung. Oft fällt es Trauernden schwer, den Alltag zu bewältigen. Wer allein zurückbleibt, muss sich völlig neu orientieren. Das ist aber nicht immer ohne fremde Hilfe möglich.
Trauer braucht Aufmerksamkeit
Wenn Sie spüren, dass der Schmerz übermächtig wird, sollten Sie daher nicht zu lange zögern. Wir begleiten Sie auch nach der Beisetzung und kennen seriöse und einfühlsame Ansprechpartner in unserer Region, die Ihnen weiterhelfen können. Auch Selbsthilfegruppen oder Seelsorger können eine Stütze sein und allmählich neuen Lebensmut vermitteln. Die zertifizierte Trauerbegleiterin Jessica Kretschmar bietet Hilfe durch Einzelbegleitung oder Gesprächskreise, um Ihnen neue Wege aufzuzeigen.
Jessica Kretschmar
Trauerbegleiterin
Tel. 0160 97982906
www.jessica-kretschmar.de
Hilfreiche Buchtipps
Deine Trauer und Du: Wie Du Deine Gefühle zulässt und wieder Kraft fürs Leben schöpfst.
Autorin: Sally Douglas & Imogen Carn
Vom Bleiben war nie die Rede: Eine Sterbeamme erzählt vom großen Abschied und wie er ohne Angst gut gelingt.
Autorin: Karin Simon
Trauern braucht seine Zeit: Täglicher Begleiter durch das erste Trauerjahr.
Autor: Ludwig Burgdörfer
Plötzlich steht die Welt still: Sterneneltern mit Symbolen und Ritualen begleiten.
Autorin: Antje Wenzel-Kassmer
Mit der Trauer leben: Taschenseminar zum Nachdenken und Weitermachen.
Autor: Anselm Grün
